Soms voelt het alsof je hoofd nooit uitstaat.
Je denkt veel. Je analyseert situaties, gesprekken, verwachtingen.
Je ziet nuances die anderen misschien niet opmerken.
Dat kan helpend zijn, maar ook vermoeiend.

Misschien merk je dat het op school niet meer vanzelf gaat.
Dat motivatie verdwijnt, of dat perfectionisme juist alles blokkeert.
Misschien voel je je anders dan anderen, zonder precies te weten waarom.

Bij Paradoxos bied ik individuele coaching en begeleiding aan jongeren bij wie hoogbegaafdheid (of het vermoeden daarvan) een rol kan spelen in hoe zij denken en ervaren.

Tegelijk werk ik niet vanuit het idee dat een label alles verklaart.
Hoogbegaafdheid kan helpend zijn als perspectief, maar jij bent altijd méér dan dat. We kijken samen wat in jouw situatie betekenisvol is, met of zonder etiket.

Een IQ-test is daarvoor niet noodzakelijk. Herkenning en een klik zijn voor mij belangrijker dan een getal (of welke andere diagnose dan ook).

Waarom Paradoxos?

Deze praktijk is niet zomaar ontstaan. Zelf ben ik op de middelbare school volledig vastgelopen, zonder op dat moment echt te snappen waarom.

Ik voelde me somber, leek de wereld om me heen niet meer goed te begrijpen (of voor mijn gevoel juist te goed, maar anderen leken het niet op dezelfde manier te begrijpen) en ik snapte niet echt waar ik het allemaal nog voor deed.

Na een hele zoektocht en vele therapieën later bleken veel van mijn problemen met mijn hoogbegaafdheid te maken te hebben. Ik ervoer alles veel intenser, waardoor ik gevoeliger was voor trauma’s. School ging te langzaam, waardoor ik aan mezelf ging twijfelen of ik het wel op de juiste manier aanpakte (hoe kan ik iets waar we al een hele periode mee bezig zijn ook verwerken in één dag? mis ik dan niet iets?). Dat constante gevoel van eenzaamheid kwam door het gebrek aan diepe gesprekken, terwijl ik toch zoveel vrienden om me heen had.

Daarom heb ik er, jaren later, uiteindelijk voor gekozen om vanuit deze ervaringen Paradoxos te starten. Ik heb tijdens mijn therapieën vaak ervaringsdeskundigheid gemist.
Ik wilde iemand spreken die op dezelfde manier dacht en niet iemand die vanuit een boekje stappenplannen opvolgde (hiermee wil ik niet zeggen dat alle therapeuten/psychologen dit doen). Ik wilde niet na elke therapiesessie rondlopen met het gevoel dat niemand me begreep, zelfs niet diegene die er zo hard voor geleerd had.

Die gevoelens hoop ik te kunnen voorkomen in mijn eigen praktijk. Natuurlijk zal er wel eens sprake zijn van onbegrip, maar ik hoop ook dat we daar dan samen uit kunnen komen.

Wanneer kan coaching helpend zijn?

Coaching kan passend zijn wanneer:

• je veel nadenkt en moeilijk tot rust komt.
• je vastloopt in motivatie of studie.
• je (te) hoge verwachtingen van jezelf hebt.
• je (te) lage verwachtingen van jezelf hebt.
• je je anders voelt in sociale situaties.
• emoties intens binnenkomen en blijven hangen.
• je twijfelt aan jezelf, terwijl je weet dat je veel kunt.

Je hoeft niet precies te weten waar het vandaan komt. We kunnen dat samen onderzoeken.

Wat doen we tijdens gesprekken?

We praten – open en eerlijk.

We onderzoeken patronen in denken en voelen.
We kijken waar spanning ontstaat en waar de pijnpunten liggen.
We staan stil bij vragen die je misschien al langer hebt, maar niet altijd hardop stelt.

Mijn manier van werken is onderzoekend: niet gericht op snelle oplossingen, maar op helderheid. Vanuit die helderheid kan weer richting ontstaan.

Hier hoeven gesprekken niet klinisch of formeel te voelen.
Sommige jongeren praten makkelijker wanneer hun handen ook met iets anders bezig zijn. Daarom is er tijdens gesprekken bijvoorbeeld ruimte om te tekenen, een (leg)puzzel te maken of iets anders rustigs te doen.
Dat kan helpen om gedachten te laten stromen – zeker wanneer het gesprek over iets moeilijks gaat.

Vanuit mijn achtergrond in de filosofie kijk ik ook graag naar de grotere vragen achter praktische problemen.
Soms helpt het om stil te staan bij vragen als: Wie ben ik eigenlijk? Wat verwacht ik van een vriendschap? Wat is de zin van het leven?
Wanneer die manier van denken bij jou past, kan ik daarbij ook ideeën of teksten uit de filosofie introduceren. Niet als studie, maar als manier om anders naar jezelf en de wereld te kijken.

Wat kan het opleveren?

• meer rust in je hoofd
• beter begrijpen waarom je reageert zoals je reageert
• minder druk om perfect te zijn
• meer grip op motivatie en planning
• het gevoel eindelijk eens begrepen te worden en dat je er niet alleen voor staat

We zullen hier niet álles oplossen, maar hopelijk kan ik je wel weer wat meer duidelijkheid en richting geven.

Hoe werkt het praktisch?

Je kunt zelf contact met mij opnemen als je dat wilt.
We plannen dan een kennismakingsgesprek om te kijken of het klikt en of mijn begeleiding bij jou past.

Ouders worden betrokken waar dat praktisch nodig is, bijvoorbeeld rondom afspraken of betaling. Inhoudelijk kijken we samen wat passend is.

Natuurlijk is het ook prima als ouders overal bij betrokken worden. Misschien vind je het spannend of lastig om hier alleen te komen of spelen de problemen zich vooral thuis af. Het kan prettig zijn om met elkaar af te stemmen waar jij mee aan de slag wilt gaan, zodat je hier thuis ook bij ondersteund kunt worden.